Coaching voor Volwassenen | Jongeren | Kinderen
AdemRuimte – Begeleiding op maat, voor elk levensmoment
Iedere mens verlangt naar hetzelfde:
gezien worden, gehoord worden en zichzelf mogen zijn.
Bij AdemRuimte bieden we coaching en begeleiding voor volwassenen, jongeren en kinderen, elk op hun eigen tempo en taal.
Lichaamsgericht, systemisch en met diep respect voor ieders verhaal.
Onze visie
Wij geloven dat heling ontstaat waar veiligheid, aanwezigheid en echte verbinding samenkomen.
Niet door iemand te “fixen”, maar door ruimte te creëren waarin je jezelf opnieuw kunt ontmoeten.
Bij AdemRuimte werken we met:
het lichaam als ingang
het zenuwstelsel als kompas
het systeem (gezin, context, geschiedenis) als bedding
Coaching voor Volwassenen
Bij Delfine
Begeleiding voor Jongeren
Bij Marc
Kindercoaching
Bij Enya
Coaching voor Volwassenen
Door Delfine Decaesteker
Voor wie verlangt naar meer ademruimte, rust en levenskracht.
Je voelt dat er iets vastzit.
Misschien in je lichaam, je relaties, je werk of je levensverhaal.
Misschien draag je al lang te veel alleen.
Waar Delfine je in begeleid:
Mijn werkwijze
Ik werk lichaamsgericht, systemisch en traumasensitief, met o.a.:
adem– en lichaamswerk
bio-energetische oefeningen
Alles vertrekt vanuit jouw tempo en jouw lichaam.
Zacht waar het kan, diepgaand waar het nodig is.
“Jouw lichaam weet de weg – je hoeft het niet alleen te doen.”
👉 Voor volwassenen die klaar zijn om zichzelf écht te ontmoeten.
Begeleiding voor Jongeren
Door Marc
Voor jongeren die zich vaak onzichtbaar, onbegrepen of afgewezen voelen.
Sommige jongeren passen niet in de vakjes.
Ze voelen zich “te veel”, “te anders” of nergens echt welkom.
Marc creëert een plek waar jongeren wél mogen bestaan, precies zoals ze zijn.
Waar jongeren bij Marc voor terechtkunnen:
gevoel van afwijzing of niet welkom zijn
laag zelfbeeld of identiteitsvragen
vastlopen op school of in de maatschappij
emotionele overbelasting of terugtrekking
zoeken naar hun plek en eigen stem
Zijn kracht
Marc heeft een bijzonder talent om jongeren echt te zien, ook wanneer ze dat zelf kwijt zijn.
Zonder oordeel. Zonder druk. Met oprechte aanwezigheid.
Hij werkt nabij, authentiek en afgestemd –
waardoor jongeren opnieuw vertrouwen krijgen in zichzelf en in de wereld.
👉 Voor jongeren die nood hebben aan erkenning, bedding en perspectief.
Kindercoaching
Door Enya
Voor kinderen die voelen, maar nog niet altijd woorden hebben.
Kinderen spreken via hun lichaam, spel en gedrag.
Enya sluit aan bij hun leefwereld en creëert een veilige ruimte waarin ze zichzelf mogen uitdrukken.
Kindercoaching bij AdemRuimte:
emotionele spanningen of prikkelgevoeligheid
faalangst, onzekerheid of boosheid
veranderingen in het gezin (scheiding, verlies, nieuw samengestelde gezinnen)
hooggevoeligheid of innerlijke onrust
Hoe Enya werkt
Met speelsheid, zachtheid en creativiteit.
Via spel, beweging, tekenen en lichaamsgerichte oefeningen.
Altijd met respect voor het tempo van het kind
én met oog voor de context waarin het opgroeit.
👉 Voor kinderen die nood hebben aan veiligheid, expressie en vertrouwen.
Coachtraject Samen Sterk
Prijs: €195 (btw incl)
Een kortdurend instaptraject om gezinnen op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met de kindercoaching binnen AdemRuimte.
Doelstelling
Verbinding versterken, emoties begrijpen, patronen doorbreken, veiligheid herstellen en samen nieuwe stappen zetten.
Coachtraject “Verbindingskracht” (kind + ouder)
Prijs: €395
Het “Verbindingskracht”-traject wordt ook aangeboden als vervolg op het “Samen Sterk”-traject, in de vorm van een UPGRADE.
Verbindende gezinsworkshop
Duur: 90 – 120 minuten
Prijs: €97,5 – €130
Tijdens de verbindende workshops, zetten we in op de relatie tussen gezinsleden onderling. Ik vind het belangrijk dat zowel het kind/de jongere als de ouders zich gehoord, gezien en gesterkt voelen in hun verhouding met elkaar. Vanuit het idee dat een kind heel vaak een spiegel is voor de ouders, kijken we tijdens deze workshop verbindend in die spiegel op een veilige, milde manier.
Wil je je aanmelden voor een sessie of traject, boek dan je afspraak HIER
of mail naar info@adem-ruimte.be
Individuele begeleiding
Duur: 1 uur – Prijs: €65
Herken jij jezelf als ouder in één of meerdere van onderstaande uitspraken?
- Ik merk dat mijn kind in de knoop zit met zichzelf.
- Ik zie dat mijn kind weinig zelfvertrouwen heeft.
- Ik hoor dat mijn kind veel existentiële en andere (filosofische) vragen heeft.
- Ik merk dat mijn kind veel stress heeft.
- Ik zie dat mijn kind veel twijfelt aan zichzelf.
- Ik heb regelmatig conflicten met mijn kind.
Wees welkom voor een gratis intakegesprek waarin ik luister naar jullie hulpvraag.
Tijdens een individuele begeleiding, ga ik aan de slag met het kind/de jongere en (her)ontdekken we hun innerlijke kracht. Dit doen we door samen op zoek te gaan naar de talenten, behoeften en patronen van het kind/de jongere. Door ervaringsgericht en lichaamsgericht te werken, ondervindt het kind/de jongere de kracht van co-regulatie die uiteindelijk kan leiden tot zelfregulatie.
“ I am not what happened to me, I am what I choose to become.”
Eén plek – drie expertises – één gedragen visie
Wat ons verbindt:
werken vanuit veiligheid en afstemming
respect voor ieders unieke verhaal
oog voor lichaam, emoties én context
Bij AdemRuimte hoef je niet te kiezen tussen praten of voelen.
Je mag helemaal komen, zoals je bent.
Naast individuele begeleiding bieden we ook workshops en groepsmomenten,
waar ruimte ontstaat voor herkenning, verbinding en gezamenlijke groei.
Praktisch
Individuele sessies
Eén-op-één begeleiding
Afgestemd op leeftijd, tempo en hulpvraag
Voor volwassenen, jongeren en kinderen
Workshops & groepsaanbod
Themaworkshops rond zelfzorg, veerkracht, grenzen, lichaamsbewustzijn en verbinding
Voor volwassenen, jongeren of gemengde groepen
Op vaste momenten of op maat (bijv. voor scholen, organisaties of oudergroepen)
Alles vindt plaats in een rustige, warme en veilige praktijkomgeving,
waar vertraging, aanwezigheid en echte ontmoeting centraal staan.
📩 Voel je welkom om contact op te nemen
Samen bekijken we welke vorm van begeleiding — individueel of in groep —
het best aansluit bij jou, je kind of je jongere.
