Opleidingen

Lichaamsgericht, systemisch en trauma-sensitief leren – voor je leven én je werk

Welkom bij AdemRuimte en AdemRuimte Academy.

Hier vind je opleidingen en trainingen die je uitnodigen om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met wie je in essentie bent. Voor jezelf, én – als je professioneel begeleidt – voor je cliënten.

Onze opleidingen zijn geworteld in:

  • lichaamsgericht en systemisch werk

  • rouw- en verliesbegeleiding

  • trauma- en zenuwstelselregulatie

  • transgenerationele en prenatale thema’s

Jouw lichaam weet de weg – je hoeft het niet alleen te doen.


Voor wie?

  • Voor wie door een persoonlijk proces van rouw, verlies, ziekte of innerlijke groei gaat

  • Voor coaches, therapeuten en begeleiders die verdieping zoeken

  • Voor professionals die willen werken vanuit belichaamde wijsheid in plaats van enkel kennis

Je kan instappen voor persoonlijke ontwikkeling of als professionele opleiding.

Persoonlijke trajecten & online trainingen

Jouw Heldenreis

Be your own HERO op Jouw Heldenreis

Een diepgaand traject waarin je jouw levensverhaal, patronen en kracht herontdekt. Je leert verantwoordelijkheid nemen voor jouw pad, mét mildheid voor alles wat je gevormd heeft.


Cherish Your Inner Child 

Ontdek de magie van innerlijke heling

Voor wie als kind niet gezien, gehoord of gedragen werd. Je leert opnieuw veiligheid, zachtheid en speelsheid toelaten.


Geboorte Blauwdruk

Hoe jouw geboorteverhaal je volwassen leven bepaalt

Een intens traject dat blootlegt hoe jouw prenatale en geboorte-ervaringen vandaag nog doorwerken in relaties, werk en zelfbeeld.


Single Twin

Het verlies van je verloren tweeling erkennen, verwerken en helen

Voor wie het onzichtbare verlies van een tweelingziel meedraagt en verlangt naar erkenning en integratie.


Kalmeer je Zenuwstelsel

Wetenschappelijke inzichten én praktische oefeningen

Leer hoe stress, trauma en overleving zich vastzetten in je lichaam – en hoe je opnieuw rust en regulatie kunt ervaren.


Embrace Your Shadow 

Leer je schaduwzelf omarmen en accepteren

Ontdek hoe verdrongen delen van jezelf juist poorten zijn naar kracht, authenticiteit en vrijheid.


Uit de Greep van Narcisme 

Een heldere en gedragen training om narcistische dynamieken te herkennen, je grenzen te herstellen en opnieuw autonomie te ervaren.


Verder na ziekte – leven met chronische pijn

Voor wie leeft met ziekte of pijn en zoekt naar een nieuwe verhouding tot het lichaam, grenzen en levenskwaliteit.


Rouw & verlies – 

7 Sluiers van Rouw

Een zachte, lichaamsgerichte instap in rouwverwerking – voor je eigen proces of dat van een naaste.


Liefde, de achterkant van rouw

Rouw als keerzijde van liefde. Deze training helpt je rouw begrijpen, dragen en doorleven.

Full Potential Magic

Jezelf terugvinden en je volle potentieel leven

Voor wie niet alleen wil begeleiden, maar belichaamd wil leven wat hij of zij doorgeeft.


Full Potential Energy

Het fundament onder je persoonlijke ontwikkeling

Een intensieve opleiding waarin je leert werken met levensenergie, karakterstructuren en belichaamde groei.


Kindertolk Traject 

Een boodschap van je kind voor jou

Leer luisteren naar het gedrag en de signalen van kinderen vanuit een systemisch en lichaamsgericht perspectief.


🎓 Professionele opleidingen

De 7 Sluiers van Rouw – voor Professionals

Een unieke lichaamsgerichte rouwmethodiek om te ontsluieren, te helen en voluit te leven – bij jezelf én je cliënten.

  • theoretisch kader

  • somatische oefeningen

  • toepasbare methodiek voor de praktijk


De Kracht van Geboorteopstellingen

Een verdiepende dag in systemisch & lichaamsgericht geboorteproceswerk

Een eendaagse, zachte en diepgaande opleiding waarin je leert hoe geboorte-ervaringen zich vastzetten in het lichaam én hoe je deze via geboorteopstellingen veilig kunt begeleiden en afronden – voor jezelf en voor cliënten.

Verbindend Uitvaartspreker worden

Maak een blijvende impact in tijden van afscheid. Een opleiding voor wie woorden wil geven aan rouw, liefde en betekenis.

Flowin’ Business 

Jouw business laten stromen

Voor ondernemers en professionals die hun innerlijk werk willen verbinden met een bezielde, kloppende business.


🌱 Waarom kiezen voor AdemRuimte?

  • Diep lichaamsgericht en trauma-sensitief

  • Integratie van theorie én ervaring

  • Ruimte voor jouw tempo en proces

  • Jarenlange expertise in rouw, systemisch werk en geboorte- en zielsthema’s


Voel je welkom

Klik op het traject dat jou roept en ga aan de slag – voor jezelf, voor je werk, voor meer ademruimte in je leven.

👉 Naar de Academy

“A problem well-stated is a problem half-solved"

Wat anderen zeggen...

Ewout R.
Client

Mijn naam is Ewout, ik ben 38 jaar en ik kom uit Gent. Onlangs heb ik een coachingtraject gevolgd bij Delfine, en ik wil graag even mijn ervaringen delen en vertellen wat dit traject voor mij heeft betekend. Als je denkt aan coaching, komt vaak de vraag op: “Is het de prijs waard?” Mijn antwoord daarop is volmondig ja. Een coachingtraject is een investering in jezelf, met impact op de lange termijn. Het is niet iets waar je van vandaag op morgen resultaat van ziet; net als alles in het leven heeft het tijd nodig om te groeien. Je plukt later de vruchten van de inzichten die je tijdens het traject opdoet.

Waarom coaching voor mij belangrijk was
Zelf was ik iemand die vaak wat “hard” in de wereld stond. Als man vond ik het moeilijk om aandacht te geven aan mijn gevoel, wat me soms in lastige situaties bracht. Ik voelde me gefrustreerd omdat ik het idee had dat ik mezelf niet volledig kon zijn.

Delfine heeft mij iets heel waardevols geleerd: dat het niet alleen oké is om jezelf te zijn, maar ook dat je alle facetten van jezelf mag omarmen. Tijdens het traject ontdekte ik hoe veel “versies” van jezelf er eigenlijk zijn en dat het goed is om die te erkennen en te accepteren. Het is een proces waarin je jezelf steeds beter leert kennen.

De warme begeleiding van Delfine Wat ik zo bijzonder vond aan Delfine, is haar ongelooflijke warmte en liefdevolle aanpak. Haar begeleiding voelt als die van een moeder: zorgzaam, met volledige aandacht en ruimte voor emotie. Niets moet gehaast, en zij neemt uitgebreid de tijd om je vragen te beantwoorden. Tijdens de sessies voelde ik me helemaal op mijn gemak, zelfs wanneer emoties hoog opliepen en ik een moment moest slikken of tranen in mijn ogen kreeg. Delfine geeft je dan de ruimte om dit te verwerken, wat ik ontzettend waardeer.
Die rust en aandacht maken haar tot één van de meest bijzondere mensen met wie ik heb samengewerkt. Ze creëert een veilige omgeving waarin je gewoon mag zijn wie je bent.

Het effect van de sessies
De eerste sessie is altijd even wennen, natuurlijk. Je moet elkaar leren kennen, en dat kan onwennig aanvoelen. Maar naarmate de sessies vorderen, wordt dat contact steeds vertrouwder. Delfine ontvangt je altijd met een grote glimlach, en je verlaat elke sessie met een gevoel van wauw. Na elke sessie voelde ik nog dagenlang het effect, en ik merkte dat ik Delfine bijna na elke keer een bericht stuurde om te zeggen hoe waardevol ik het vond. Elke sessie leek beter te worden, en dat proces bleef zich herhalen.

Aanbeveling
Kan ik Delfine aanbevelen als coach? Absoluut. Of je nu man of vrouw bent, of je nu op zoek bent naar jezelf of het gevoel hebt dat je stevig in het leven staat, er is altijd ruimte voor groei. Het is helemaal oké om een coach in de arm te nemen en je te laten begeleiden. Ik ben ervan overtuigd dat Delfine bij iedereen raakvlakken kan vinden die helpen om een betere versie van jezelf te worden. En uiteindelijk is dat voor mij de grootste meerwaarde van coaching: iemand die aan je zijde staat en je helpt om zowel op korte als lange termijn te groeien.

Het investeren in jezelf, in je zelfliefde en zelfrespect, is het meest waardevolle wat je kunt doen. Delfine heeft me geholpen om hierin ongelooflijk te groeien, en ik ben haar daar enorm dankbaar voor. Delfine, je bent een prachtige vrouw. Ik bewonder de intensiteit en missie waarmee jij in het leven staat. Ik ben supertrots dat ik dit traject met jou heb mogen doorlopen.

Dank je wel, Delfine. Ik wens iedereen hetzelfde toe en heel veel succes!

Bye bye!

Joyce Christiaens

Hey Delfine, geloof het of niet. Dankzij jou en ook het vele lezen v interessante boeken omtrent zelfzorg, ben ik al bijna 1,5 jaar pijnvrij en zonder medicatie.
Oke, ik kan niet meer intensief sporten want de artrose kan niet hersteld worden. Maar ik ga nog steeds 4x per week wandelen. Anders leven, anders denken.
Ik pas nog altijd bepaalde zaken toe ik leerde v jou, bijv mijn agenda beter indelen, het aarden onder de douche, het gouden pak aandoen🥰…
Ik maak ook reclame voor jou, mond-aan-mond. Maar je merkt dat heel veel mensen, die in de shit zitten, liever bij de pakken blijven zitten, en liever sceptisch blijven…dus ja, ook dat laat ik los😀👌.
Lieve groetjes😘

Yolanda Elsier
Client

Bij Delfine voel je je onmiddellijk op je gemak. Ze is spontaan, open en heel meelevend. Verder is ze heel sterk intuïtief en heeft een warme persoonlijkheid. Mits gerichte vraagstelling komt ze snel tot de kern van je probleem. Je patronen en blokkades worden bewust naar boven gebracht. Samen met jou gaat ze dan in het verwerkingsproces om zo te komen tot healing en meer rust. Bedankt lieve Delfine voor de opening die je bij mij gecreëerd hebt. 🙏🙏🙏

Greet Deprest
Client

Sinds de eerste ontmoeting klikte het met Delfine. Delfine stelde me meteen op m'n gemak, luisterde goed en had wel snel door waar werk van kon gemaakt worden. Delfine is echt van alle markten thuis, ze heeft voor elk probleem, zorg of twijfel een oplossing, aanpak of therapie. Belangrijk voor mij is dat er steeds die persoonlijke en gemotiveerde feedback is om mijn Innerlijke Kracht te vinden.

Sandra V.
Client

Delfine heeft een speciale manier om je het gevoel te geven dat je met iemand praat die je kent. Ze biedt een veilige plek voor de klant. Ik kijk altijd uit naar onze sessies. Ik weet dat ik dat met Delfine kan rekenen op een goede luisteraar en indringende vragen. Haar kalme energie zorgt ervoor dat ik me comfortabel en ontspannen genoeg voel om het doel van de dag met gemak aan te pakken.

Martine V.
Client

Je kan zeer snel je vinger op de zere plek leggen. Je draait niet rond de pot, maar je voelt al snel waar de pijn zit en je raakt het aan, maar steeds in liefde.

Leen D.
Client

Er is sinds ik hier kom precies een aardverschuiving gebeurd in mijn leven. Ik heb geen idee wat je allemaal doet, maar het doet zo'n deugd! Dankjewel

Scroll naar boven